Современный человек привык жить в бешеном ритме, ведь мы постоянно спешим на работу, домой, на учебу, за детьми в садик и по магазинам. При этом основная нагрузка приходится на позвоночник и стопу. Особенно тяжело прекрасной половине человечества, поскольку дамы любя носить каблуки.
Согласно исследованиям, среднестатистический человек приводит до 15 часов в обуви, поэтому очень важно подбирать удобные изделия. Качественная продукция, с хорошими стельками и супинатором, стоит достаточно дорого. Поэтому ортопеды рекомендуют приобретать силиконовые стельки для обуви, чтобы правильно распределить нагрузку.
Как наклеить силиконовые стельки
Все стельки на клейкой основе клеят только на чистую обувь. Перед этим обувь необходимо вымыть с моющим средством, просушить и только после этого клеить стельки. Только тогда они будут держаться долго. Со временем,если стельки перестали держаться на обуви, то их можно снять, помыть в теплой воде с моющим средством и положить на ровную поверхность клейкой основой вверх. Стельки высохнут естественным образом и станут опять клеиться. После чего их можно опять клеить на чистую обувь Силиконовые стельки под переднюю часть стопы клеятся как в открытую обувь, так и в закрытую. Прежде, чем наклеить стельки, рекомендуется положить их под подушечки пальцев, надеть обувь и попробовать походить немного. Если вы чувствуете, что стелька придает комфорт,то ее можно клеить. Если же вам неудобно, то попробуйте ее немного подвигать и определить комфортное место,после чего уже клеить на это место.
Силиконовые полустельки клеятся на чистую обувь. Если у вас полустельки, то в этом случае найти комфортное положение немного сложнее, чем в предыдущем варианте. Так как полустельки имеют подъем под свод стопы, то их необходимо разместить правильно, чтобы не ощущать дискомфорт при ходьбе. Сначала установите стельки под свод стопы (под арку), а затем выровняйте стельки под подушечками пальцев. Попробуйте походить, если комфортно, то на это же место клейте стельки. Если все еще нет, то пробуйте, экспериментируйте, но не приклеивайте, пока не найдете комфортное местоположение.
Силиконовые стельки под свод стопы подходят и для открытой обуви, и для закрытой. В основном стельки применяют в обувь на каблуках. При покупке обуви необходимо особое внимание уделить подъему стопы (арке). Стопа должна полностью «ложиться» в обувь, не должно быть пространства между обувью и сводом стопы! Если нога не ложится, то возможно, что при длительной ходьбе вы будете ощущать дискомфорт. Если же у вас оказалась такая обувь, то дело можно исправить стельками, которые клеятся под свод стопы на обувь. Есть два размера таких стелек – большие и маленькие. Если у вас большое пространство между аркой и обувью, то вам большие подойдут, если небольшое, то маленький размер стелек. Опять же, прежде чем наклеить стельки, необходимо найти комфортное положение и после чего только клеить на чистую обувь.
Силиконовые круги клеятся на чистую обувь внутри, в тех местах, где вам трет. Но учтите, что в обуви должно быть немного пространства, чтобы было куда наклеить круги. Если обувь на вас маловата, а вы приклеите стельки, то будет ощущаться дискомфорт, обувь уже не будет тереть, но будет давить. Силиконовые круги можно обрезать под вашу обувь, как вам удобно. Не рекомендуется переклеивать.
Силиконовые полоски нужно обрезать на необходимую длину. Их клеят на хлястики, ленточки, застежки обуви. Если на босоножках есть украшения, которые с внутренней стороны трут ногу, то полоски тоже в этом случае применяют. Но, как показывает опыт, клейкой основы полоски хватает ненадолго. Силиконовые полоски постоянно задеваются при ходьбе, на них попадает пыль и они перестают клеиться. Так как поверхность полосок совсем маленькая, то со временем они могут отпасть и вам до конца дня обувь натрет ногу. Чтобы этого избежать, подклейте полоску сразу супер клеем или обувным клеем.
Силиконовые стельки на всю стопу с подъемом под свод стопы. Перед тем, как наклеить, нужно определить удобное местоположение. Стелька имеет посредине подъем. Вначале необходимо установить подъем стельки под ваш подъем стопы, затем выровнять заднюю часть стельки и переднюю. Попробуйте походить, если удобно, то снимите пленку со стелек и наклейте их на чистое основание обуви.
Как ухаживать
Использовать стельку из силикона следует не более 12 часов в сутки. При этом ее использование в холодное время года строго запрещается.
Силиконовая стелька проста в уходе. Для удаления загрязнений ее достаточно промыть теплой водой с обычным моющим средством. Делать это нужно каждый раз после носки. Нельзя допускать контактирование с хлором.
Также следует отметить, что перед приклеиванием стельки на внутреннюю поверхность обуви последнюю следует очистить от пыли и грязи и дать полностью высохнуть вдали от нагревательных приборов, исключая попадание прямых солнечных лучей. Только после такой подготовительной процедуры можно крепить стельку из силикона клеящей стороной внутрь.
Если в процессе носки она стала держаться менее качественно, ее следует снять и вновь промыть водой комнатной температуры, после чего приклеить.
Польза ортопедических полустелек при плоскостопии
◉ Незаменимы для летней открытой обуви
◉ Практически не видны в обуви без задника
◉ Не «забирают» место в передней части стопы в области пальцев
◉ Подойдут на любую высоту каблука
◉ Благодаря клейкому фиксатору не двигаются в обуви
◉ Имеют продольные и поперечные пелоты
READ Как установить фекальный насос в колодце
Полустельки бывают трёх видов:
Каркасные полустельки
Являются аналогом каркасных стелек со всеми супинаторами и амортизатором под пяткой. Полустелька подойдёт для обуви с высотой каблука не более четырёх сантиметров.
Каркас сделан из прочного пластика, сформированного по анатомическим изгибам стопы. Сверху каркас покрыт кожей. Влагообмен и вентиляция в полустельках хорошие.
Метатарзальный пелот и повторяющий продольный изгиб карас поддержат стопу правильно. Амортизатор гасит перегрузку суставов ног.
Каркас сохраняет форму при высоких нагрузках. Размеры взрослых полустелек от 35 до 46.
Показания
◉ Нефиксированное продольное плоскостопие с первой по третью степени
◉ Проблемы с позвоночником
Разновидности по назначению
Изделия производятся двух основных видов: профилактические и лечебные.
Профилактические
Данный вид используется для снятия усталости с нижних конечностей при продолжительном нахождении на ногах. Особенно рекомендуется пользоваться такими моделями:
- беременным женщинам;
- людям, которые в связи со спецификой профессии, долго пребывают на ногах (продавцы, парикмахеры, почтальоны и др.);
- спортсмены.
Кроме того, изделия в профилактических целях рекомендуются использовать:
- людям с начальной стадией варикоза;
- плоскостопием;
- со стопой, которая шире и короче стандартного размера;
- при деформированных пальцах;
- женщинам, постоянно носящим обувь на каблуке.
Лечебные
Ортопедические силиконовые стельки рекомендуются людям с болезнями суставов ног, нарушенным кровообращением, деформированными косточками. Нормальным считается, что в начале ходьбы в обуви с корректорами, возникают болезненные ощущения. Это объясняется тем, что стопы возвращаются в физиологическое состояние и, соответственно, напрягаются и натягиваются связки. Эффективность этих изделий особенно заметна у людей, имеющих такие заболевания:
- Пяточная шпора. Болезнь выражается в увеличении пяточной косточки и сильными болями при движении.
- Ревматоидный артрит. При болезни поражаются суставы, что вызывает боли даже в состоянии покоя, в том числе и в нижних конечностях.
- Плоскостопие. Ступня деформирована, ее свод плоский и не выполняет амортизации.
- Остеоартроз. При заболевании разрушаются хрящи в суставах, что приводит к их деформации и отсутствию функциональных назначений.
- Косолапость. Стопа при этом заболевании развернута либо наружу, либо внутрь.
- Деформирование варусное. Своды и оси ног искривлены и напряжение на ноги приходится неравномерно, повышаясь к внешней части стопы.
- Плоско-вальгусное заболевание. Свод стопы плоский, пятка сдвинута наружу, что неправильно распределяет нагрузку.
Лечебные ортопедические модели разделяются на виды по своему функциональному предназначению:
- Корригирующие. Предназначаются для выправления стопы по отношению к центру опорно-двигательной системы. Конструктивно разработаны супинатор, пелоты, высокие бортики. Служат для снятия болезненных ощущений при длительных нагрузках на ступни, происходит коррекция биомеханики ног.
- Разгружающие. Модели предназначены для перераспределения нагрузки с проблемных мест ступни по всей ступне. В их конструкции предусмотрены углубления и выпуклые участки, предотвращающие соприкосновение болезненных мест ступни с грубой подошвой обуви.
- Cвoдoпoддepживaющиe. Модели делают нагрузку на ноги менее ощутимой, значительно уменьшают боли и увеличивают комфорт при ходьбе.
- Cвoдoфopмиpующиe. За счет изделий происходит коррекция свода ступни. Модели выпускаются специально для детей, если замечены признаки патологического формирования свода ступни.
По своим конструктивным особенностям также различают:
- Изделия круглой формы, предназначенные для передней части стопы. Использование таких изделий позволяет снять напряжение и дискомфорт во время ходьбы.
- Вкладыш в виде клина. Его приклеивают посередине обуви. Такая разновидность стелек подходит для людей с плоскостопием. А также они очень подходят для обуви на каблуках.
- Круглые модели стелек можно приклеить в любом месте обуви, в тех местах, где она натирает.
- Фиксатор под пятку помогает предотвратить скольжение стопы во время ходьбы.
- Полоски с клеевой основой. Могут клеиться в разных местах, которые натирают.
- Стелька на всю стопу. Такие изделия являются универсальными и не дают ногам уставать и отекать даже после продолжительного нахождения в движении.
Изделия круглой формы для передней части обуви Вкладыш-стелька в виде клина Круглые модели силиконовых стелек Фиксатор под пятку Полоски с клеевой основой Стелька на всю стопу
Ортопедические полустельки детские
Каркасные полустельки используются наряду с ортопедическими стельками для детей. Нужно их носить, пока формируется установка стоп малыша и формируется походка.
Детское плоскостопие лечится с помощью ортопедической обуви и стелек, полустелек. Поэтому ортопед посоветует, какие полустельки подойдут ребёнку.
Кому подойдут детские полустельки
◉ Профилактика плоскостопия у детей
Полустельки для ребенка в основном выпускаются в двойном размере. В связи с этим позволяют носить полустельку дольше. Ножка у детей растет быстро и требует постоянной замены изделия.
Половинка стельки в области пяточки имеет клейкий фиксатор. Это помогает использовать её в открытых сандаликах.
Источник
Преимущество использования гелевых подушечек для обуви
Прозрачные гелевые подушечки для обуви помогают защитить ногу от мозолей, из-за которых становится просто невозможно носить новые туфли длительное время. Этот ультратонкий предмет действует гораздо эффективнее лейкопластыря, к тому же он наклеивается не на ноги, а на внутреннюю часть обуви, что делает его незаметным для постороннего взгляда. Гелевые подушечки для обуви, которые еще часто называют силиконовыми, производят из полиуретанового геля.
Такие мягкие подушечки надежно фиксируют ногу в обуви, что бывает особенно необходимо при ношении открытых босоножек на высоком каблуке. Благодаря этому ступня перестает скользить, походка становится более красивой и уверенной, а обувь – гораздо более безопасной для своей владелицы.
Гелевые подушечки под пятку или под носок оказывают амортизирующее действие во время ходьбы, снижая болевые ощущения в ступне даже при длительных прогулках. Они просто необходимы для женщин, которые проводят большую часть времени на ногах или длительное время носят туфли на высоком каблуке с тонкой подошвой. Особенно этот предмет выручает, если в обуви на шпильках приходится идти по каменистой поверхности. Для закрытой обуви можно также использовать гелевые стельки.
Помимо этого данный предмет помогает скорректировать форму колодки, так как далеко не всегда получается подобрать себе обувь по ноге. В этом случае гелевые подушечки можно наклеить в месте подъема подошвы, чтобы ступня не провисала. При некоторых изменениях формы стопы использовать гелевые подушечки не рекомендуется, поэтому лучше предварительно проконсультироваться с врачом-ортопедом.
Закрепление
Перед фиксацией силиконового изделия необходимо вытащить заводскую стельку. Затем новая стелька устанавливается в требуемое место и человек обувается. Если вам удобно ходить, то вкладыш можно клеить.
Запомните, вкладыши, которые были неправильно зафиксированы, не принесут пользы. В лучшем случае они не позволят откорректировать проблему, а в определенных ситуациях могут привести к искривлению позвоночника, деформации суставов и другим патологическим изменениям. Поэтому при малейшем дискомфорте меняйте положение стельки, и проводите манипуляции до тех пор, пока прокладка не станет идеально лежать.
Если вы решили носить силиконовые стельки, то подберите обувь на размер больше, по сравнению с той, что вы носите постоянно. Ноги должны пребывать в данной обуви не более 12 часов, а в зимнее время вкладыши не используют.
Как применять гелевые подушечки для обуви
Гелевые подушечки для обуви достаточно просты в использовании. С их клеящейся стороны необходимо снять тонкую защитную пленку, затем приложить подушечки этой же стороной к внутренней части обуви и плотно прижать. После этого подушечки надежно зафиксируются внутри, чтобы обеспечить максимальный комфорт во время носки обуви.
Естественно, подушечки от мозолей следует наклеивать на те места в обуви, которые натирают. Подушечки для защиты пятки – под пятку, а для фиксации стопы – еще и под носок. Подушечки для корректировки колодки лучше всего наклеивать в месте подъема обуви, ближе к внутренней части стопы.
Качественные гелевые подушечки для обуви не отстают даже после длительного хождения в самую жаркую погоду, однако при необходимости их можно легко отклеить. Кроме того, их можно периодически мыть в теплой мыльной воде без использования каких-либо чистящих средств. Сушить такие подушечки нужно естественным способом, лучше вдали от прямых солнечных лучей.
READ Как правильно установить гидрофор в доме
Полустельки это такие стельки, которые сделаны частично для улучшения удобства одной из частей ступни.
Чтобы правильно вложить полустельку в туфлю, следует знать, для какой части обуви сделана полустелька. Если это для мыска, тогда вставляем до упора в нос туфли.
Если для подъема, тогда полустелька идет по центру туфли в области подъема.
Полустелька это ортопедическое приспособление, предназначенное для снижения нагрузки на ступню и позвоночник во время ходьбы. Чаще такие стельки выписывают ортопеды для тех людей, которые имеют некоторые отклонения в строении стопы и им трудно ходить в стандартной обуви. Однако и рядовой пользователь может их использовать, вреда от таких стелек нет.
Современный образ жизни устроен так, что большую часть времени мы постоянно куда-то бежим: с работы и на работу, на учебу, в магазин, забрать детей из садика. При этом основная нагрузка от подвижного образа жизни ложится, в первую очередь, на позвоночник и стопу.
Особенно это касается женщин, которые любят выглядеть всегда на высоте, причем в прямом смысле этого слова – каблуки требуют больших усилий опорно-двигательного аппарата.
Словом, в обуви мы проводим часов 15 из 24-х. Поэтому крайне важно подобрать комфортную обувь.
Финансовая сторона вопроса не всегда позволяет приобрести дорогую обувь с уже имеющимися стельками и супинаторами. Так что стельки приходится приобретать отдельно. В последние годы особой популярностью пользуются силиконовые стельки.
В чем же их отличие и чем они лучше войлочных или любых других? Рассмотрим эти вопросы ближе.
Как выбрать ортопедическую стельку
Это стелька лечебная, поэтому сделать правильный выбор в пользу той или иной модели поможет врач. Медик сперва должен диагностировать заболевание стопы (например, плоскостопие), определить его степень и форму, оценить состояние сводов стопы и опорно-двигательного аппарата в целом.
Существует несколько способов подобрать лечебную стельку:
- Сделать отпечаток стопы. Особенности: прост в выполнении.
- Изготовить гипсовые слепки стоп.
- Использовать цифровые технологии с целью получения компьютерного снимка стоп.
Главный критерий выбора – удобство и комфорт при непосредственном использовании вкладыша. Выбор ортопедической стельки – сугубо индивидуальный процесс.
Силиконовые стельки: что это и зачем?
Прежде всего, обратим внимание на материал, из которого они изготавливаются. Силикон представляет собою искусственный термостойкий материал с повышенной мягкостью и пластичностью. Структура материала такова, что рвется и портится он редко, а низкий порог аллергических реакций является его несомненным плюсом.
В чем же его преимущество для стопы?
Да попросту в том, что он не скользит. Кроме того, мягкость и упругость уменьшает нагрузку на ноги, так как стопа не упирается прямо в подошву, а плавно пружинит. Это также благотворно влияет на кровообращение в нижних конечностях – те, кто ходит на каблуках, знают, как отекают ноги за день.
Такие стельки для обуви снимают дополнительную нагрузку на ноги, устраняя дискомфорт или боль при интенсивной ходьбе, например, когда от целого дня в бегах туда-сюда может болеть пятка или косточки. Также они уменьшают нагрузку на нижние конечности в случае, если вам приходится подолгу стоять.
Незаменимым атрибутом обуви они являются для тех, кто ходит на каблуках. Как известно, в таком случае нога сначала опускается на носок, и лишь потом на всю стопу. Это оказывает большое давление на большие пальцы, образуются шишечки, а от них и ощущение, что подошва просто горит.
Хорошо помогают от натоптышей. Необходимы людям, страдающим артрозом и бурситом. Кроме того, силикон хорошо впитывает влагу, поэтому для людей с повышенным потоотделением они также станут незаменимыми.
Итак, свойства силиконовых стелек:
Эластичность и тонкость материала позволяют вкладывать в обувь силиконовые стельки открытого типа без потерь для внешнего вида.
Еще одним их незаменимым плюсом является защита от мозолей.
Виды стелек
Так как силикон – материал универсальный, сегодня разработан огромный выбор стелек и отдельных подкладок для каждой из частей стопы.
Как пользоваться силиконовыми стельками для уменьшения размера обуви?
Таким вариантом считается подпяточник и силиконовые подушечки.
Устанавливаются они в таких целях:
Чтобы сделать ботинки немного меньше, используйте чашеобразный подпяточник. Но его стоит хорошо приклеить на суперклей.
Гелевые подкладки могут содержать готовую клейкую основу, а могут быть и без нее. Если вам повезло приобрести на клею, то стоит помнить, что ботинки сначала следует тщательно вымыть внутри с мылом и моющим средством с помощью ватного тампона или губки, обезжирить, и лишь потом клеить.
Стоит также заметить, что в процессе ношения под клейкий шар забивается грязь и песок, поэтому они могут отклеиваться и съезжать в сторону.
Когда это случится, вымойте внутреннюю подошву и приклейте подкладки на супер-клей.
Носить их вы можете даже в том случае, если проблем с ходьбой не возникает. В таком случае у вас будет очень мягка и удобная обувь. Минус такой гелевой подкладки лишь в том, что стоит она недешево. Однако служит долго и верно.
Требует ли красота жертв, как гласит известная «аксиома», или все-таки современные кудесники и борцы за женскую красоту без усилий нашли возможность – избежать этих бессмысленных жертв — или хотя бы облегчить их? Сладость ощущения снятых после рабочего дня туфель известна каждой даме, которой дресс-код не позволяет ходить на работе в тапочках. А если к неудобным туфлям присоединяется еще и плоскостопие, или hallus valgus, то ношение обуви превращается в настоящую пытку…
Вашему вниманию – самые нужные приспособления для комфортного ношения туфель — и не только!
Ортопедические стельки. Для чего они нужны?
Стельки силиконовые ортопедические – вкладыши для обуви, обладающие определенными лечебными свойствами, среди которых:
- улучшение кровообращения в нижней части ног;
- повышение степени устойчивости в неподвижном состоянии и при ходьбе;
- снижение нагрузки на голеностопные суставы, колени, таз;
- предотвращение развития патологических деформаций опорно-двигательной системы;
- уменьшение ощущения усталости в нижних конечностях.
Изготавливаются из мягкого и прочного полимерного материала силиконовые стельки. Цена рассматриваемого аксессуара для обуви имеет широкую амплитуду колебания, в зависимости от особенностей конструкции, размера и производителя. Может составлять от сотни до нескольких тысяч рублей.
Внешние накладки и наклейки на обувь
Прежде всего, речь идет, конечно же, о безопасности и комфорте.
Если вам по долгу службы приходится ежедневно бегать на каблуках по гладким и скользким полам, и вашим натруженным икрам уже могут позавидовать спортсмены, а пируэтам – фигуристы, то это приспособление — для вас! Больше не придется чувствовать себя цаплей, балансируя на скользком полу и теряя грациозность у всех на глазах: недорогие наклейки-липучки спасут вас от скольжения и риска травмирования на гладком полу.
Наклейки максимально тонкие, имеют шероховатую поверхность и прочно приклеиваются к подошвам туфелек, что позволяет элегантно стучать каблучками и шпильками на любой скорости – и по мраморным полам, и по мокрой мостовой, и в метро, и на работе.
READ Как правильно установить ватсап на айфон
Вкладыши для защиты от мозолей на пятках
Самые любимые у мозолей места на стопах – это, как известно, пяточки, которые вынуждены страдать от любой новой обуви, да и от старой тоже, если нужно весь день провести на ногах. Поистине волшебные современные подушечки-вкладыши позволяют уберечь пяточки от мозолей.
Охватывающие пяточки целиком, вкладыши выполнены из медицинского силикона или эко-замши (или иных безопасных материалов), обладают повышенной мягкостью, не уменьшают размер обуви.
С такими вкладышами новые туфли не страшны, даже если у вас впереди – ночная вечеринка, банкет или экскурсия.
Кроме того, на российском рынке представлены…
Виды стелек
Так как силикон – материал универсальный, сегодня разработан огромный выбор стелек и отдельных подкладок для каждой из частей стопы.
Среди них:
- Силиконовые стельки под переднюю часть стопы. Представляют собою тонкую подкладку под пушечки ног. Способствуют снятию чрезмерной нагрузки с передней части стопы при ходьбе. Особенно полезны для обуви с высоким каблуком. Ступая сначала на пальцы и на пушечки, нога подвержена дискомфорту и болевым ощущения. Гелевая же подкладка уменьшает нагрузку, смягчает шаг и не дает ножной подошве скользить. Незаменима такая подкладка для обуви с открытым носком, где нога сильно потеет и скользит. Чтобы приклеить такую подкладку правильно, сначала просто положите ее под подушечки и немного походите. Во время ходьбы вы почувствуете, комфортно вам или нет и куда переместить стельку. После корректировки положения можете ее смело приклеивать;
- Полустельки. Актуальны для людей, страдающих вечными проблемами с обувью из-за высокого подъема. В таком случае стопа неплотно прилегает к подошве и создается дискомфортное ощущение. Полустельки из силикона облегчают хождение и убирают боль, предотвращают появление натоптышей, а также предотвращают деформацию стопы. Зафиксировать их несколько труднее, чем предыдущий вид, так как придется подбирать максимально комфортное положение, связанное с изгибом стопы. Положите ее под подъем стопы и подкорректируйте ее положение под подушечками пальцев. Попробуйте пройтись и определить, достаточно ли правильно установлена подкладка. Еще раз подкорректируйте и только тогда фиксируйте клеем. Такие стельки бывают двух видов: во всю длину и на 3/4 стопы. Первые носят название ортопедических силиконовых стелек;
- Клин. Необходим для обеспечения комфорта в области подъема. Его ортопедические свойства также применимы в борьбе с плоскостопием: как профилактически, так и в облегчении процесса ходьбы тем, кто уже страдает этой проблемой. Силиконовый клин необходим для модельной обуви на очень высоких каблуках и танкетке, так как в этом случае нога должна точно прилегать к подошве, дабы избежать травм;
- Фиксатор под пятку. Также широко применим для туфлей модельного типа и в тех случаях, когда пятку необходимо плотно зафиксировать в теле ботинка. Аналогом силиконовой стельки под пятку является кожаная, но материал все же дает о себе знать – мягкость и упругость силикона незаменимы. Выбирая такой подпяточник, стоит учесть, что он немного уменьшит размер обуви. Поэтому если туфли у вас точно впритык, то воспользоваться такой приятной возможностью не получится. Кроме того, стоит учитывать, подпяточник следует постоянно придерживать, когда надеваете туфли. Надо сказать, что такой подпяточник оптимален для тех, кто весь день на ногах, да еще и на каблуках. Под пятку используют материал сдвоенной плотности, чтобы избежать натоптышей и трескания кожи на пятках. Также подпяточники рекомендуются: беременным, людям после травм нижних конечностей, для походов в спортзал и спортсменам в общем. Чашеобразная форма позволит безболезненно привыкнуть к новым туфлям;
- Полоски под ремешки. Все просто – клеите гелевые полоски на ремни, ленты и шнуры на босоножках, чтобы избежать покраснений, натираний, болей и как следствие, отекания ног;
- Гелевые круги. Их часто клеят на косточки или на больше пальцы, или же на верхнюю часть стопы, чтобы ботинки не давили. Но все же, если обувь вам мала, то избавиться от дискомфорта подобным образом не выйдет никак;
- Вставка во вьетнамки. Незаменимая вещь для летней обуви через палец – помогает избежать натираний и мозолей.
Стельки и вкладыши с ортопедическими свойствами
Прежде всего, это современные силиконовые (или пробковые) стельки, в которых приятно и удобно даже в самых жестких, неразношенных и неудобных туфлях. И не только в туфлях, но в открытой обуви.
Ортопедические силиконовые стельки надежно фиксируют женские ножки, не позволяя им «ездить» по основным стелькам туфель.
Кроме того, такие стельки фиксируют своды стоп в исключительно правильном положении, что идеально для профилактики плоскостопия и незаменимо при лечении плоскостопия или иных заболеваний стоп.
Важно отметить, что силиконовые стельки являются прозрачными, и совершенно незаметны в обуви, они способны уменьшить размер туфель (вариантов стелек много, подбирайте их с учетом необходимости данного критерия).
Но самое главное – такие стельки снимают нагрузку со стоп, а значит — и с позвоночника, устраняют усталость ног, позволяют передвигаться в туфлях дольше, дальше — и с большим комфортом.
Инструкция к стелькам тоже простая – достаточно приклеить их к основной стельке обуви.
Также среди приспособлений с ортопедическими свойствами для туфель представлены:
Выбор
Косметологические вкладки можно подобрать самостоятельно, а вот ортопедические варианты назначает только специалист. Выбор делается основываясь на данных диагноза и особенности течения болезни.
Если вы не знаете, как правильно подобрать стельку в обувь, то определить размер поможет простое действие. Необходимо разуться и встать ногой на лист А4, затем обвести стопу ручкой.
По полученному отпечатку вы можете в аптеке или специализированном магазине купить модель требуемого размера. Так подбирать стельку можно только при минимальных проблемах с опорно-двигательным аппаратом. Если же наблюдается деформация стоп или конечностей, то необходимо сделать 3D снимок и на его основании подобрать изделие.
Силиконовые подушечки в туфли для снижения нагрузки на стопы
Женские ножки гораздо изящнее смотрятся на каблуках, с этим никто не поспорит. Но высокие каблуки при длительном ношении негативно влияют не только на суставы ног и позвоночник, но и доставляют значительный дискомфорт. Нет такой женщины, которая бы не выдыхала с облегчением, сбрасывая дома туфли и залезая в тапочки.
Снизить нагрузку, снять усталость ног, сделать ношение обуви на каблуках более комфортным, обеспечить качественную амортизацию даже в жестких офисных туфлях помогут силиконовые подушечки-вкладыши. Такие волшебные подушечки, прозрачные и незаметные, уже наверняка есть у многих девушек (и не по одной паре).
Но не все знают, что еще существуют…
Силиконовые наклейки для ремешков на туфлях и босоножках
Ремешки на новых туфлях и босоножках всегда придают изящества, но узкие и жесткие полоски кожаных (или иных) ремешков – это всегда новые мозоли.
Впрочем, и на этот случай производители уже придумали спасительное средство. А именно – силиконовые наклейки на узкие ремешки, которые не позволяют ремешкам впиваться в кожу и натирать мозоли.
Как и вкладыши из силикона, данные полоски имеют липкую основу, обеспечивающую плотную и надежную фиксацию на внутренней стороне ремешков.
Современные подследники и следочки: не только «для бабушек»!
Среди основных функций подследников и следков – гигиеничность (без них не разрешат примерить обувь в магазине), защита стоп от мозолей и пузырей, а также «маскировка» старого педикюра, который вы не успели поправить.
Конечно, современные производители предлагают уже не только те «бабушкины» следочки, которые торчат из летних тапочек и туфель большей части пенсионерок. Современные подследники могут быть настоящим произведением искусства, и их не просто не прячут, а даже выставляют напоказ!
Подследники могут…
Современные подследники бывают…
Типы
Массажные гелевые стельки Производители предлагают несколько разновидностей гелевых вкладок для обуви. Самой большой популярностью сегодня пользуются аксессуары с антискользящим покрытием и массажным эффектом.
Также вы можете использовать удобные полустельки, закрепить которые можно в области пятки или носка. Специальные ортопедические гелевые стельки с дополнительным покрытием из плотной ткани помогут избавиться от проблем со здоровьем. Такие изделия обладают массажным эффектом и отличной амортизацией. Внутренняя часть вкладки наполнена полиуретановым гелем или медицинским силиконом. Покрытие из качественной микрофибры хорошо впитывает влагу и пот, обеспечивает комфорт во время ходьбы.
Амортизационные стельки для обуви на каблуках
Силиконовые амортизационные стельки, как понятно из названия, служат, прежде всего, для амортизации и поглощения удара при передвижении за счет воздушной подушки внутри.
Такие стельки можно подобрать для обуви на каблуках любой высоты. Сверхмягкий материал снизит давление на пятку и подушечку стопы, а благодаря полупрозрачности, носить их можно даже в открытой обуви.
Среди моделей таких стелек можно также найти…
Правила использования
Важно правильно хранить и ухаживать за силиконовыми приспособлениями, чтобы они прослужили как можно дольше.
Учтите, что силикон плохо переносит прямые солнечные лучи, сильную жару и холод, поэтому при низких или высоких температурах лучше выбрать обычные полоски. Полезные рекомендации:
- Использовать напяточник рекомендуется на ночь после мытья ног, нанесения увлажняющего крема или лечебного средства с противовоспалительным эффектом. Их рекомендуется мыть в мыльной воде и сушить естественным образом. Носить муфту можно как в закрытой, так и открытой обуви.
- Перед использованием накладок в виде стелек протрите обувь влажной тканью и хорошо просушите ее, т.к. на влажной, пыльной поверхности они держатся не будут. Если накладка будет располагаться внутри туфлей или ботинок правильно, то она не вызовет дискомфорта во время движений.
- При использовании межпальцевого разделителя обработайте такую накладку тальком, а потом установите в межпальцевое основание ступни – узкая сторона должна смотреть в сторону основания пальцев. Не используйте силиконовые прокладки для пальцев ног, если на пальцах есть открытые раны.
- Силиконовые накладки от мозолей прикрепляются к обуви так, чтобы во время ее надевания натоптыш оказался посередине стельки. Так вы убережете ороговевший участок кожи от давления, трения.
- Какие продукты снижают холестерин и очищают сосуды
- Интуитивное питание — правила. Принципы интуитивного питания Светланы Бронниковой и результаты с отзывами
- Как вернуть любимую девушку
Накладки/фиксаторы для больших пальцев ног
С проблемой «косточки» знакома, согласно статистике, каждая вторая девушка. И в ситуации, когда искривлен большой палец ноги и имеет место Hallux Valgus, на помощь приходят специальные накладки, позволяющие не прерывать коррекцию даже летом, при ношении туфель. Силиконовые фиксаторы позволяют защитить сустав от излишнего трения, а также исправить его положение и постепенно откорректировать и уменьшить искривление большого пальца.
Также на рынке доступны бурсопротекторы с межпальцевыми перегородками. В отличие от фиксаторов, их надевают на 1-2 пальцы.
Защитные силиконовые колпачки на пальцы
Подобные напальчники из мягкого гелевого материала надежно защищают нежную кожу пальцев от мозолей, натираний и повреждений. Идеальный вариант при слишком сухой коже, которая болезненно трескается между пальцами, а также при наличии мозолей, которые доставляют боль при трении одного пальца о другой.
Колпачки-напальчники совершенно незаметны в туфлях и почти не видны при ношении босоножек за счет своей прозрачности. Колпачок подойдет для любого пальца — кроме большого, на который, конечно, нужен собственный напальчник по размеру.
Источник